สำหรับใช้วันที่มีตกขาวหรือทุกๆวัน อ่อนโยนต่อผิวบอบบางปราศจากน้ำหอม โปร่งสบาย ไร้ความอับชื้น
1.ล้างมือและเช็ดให้แห้ง 2.แกะแผ่นอนามัยออกจากห่อ 3.ลอกกระดาษที่อยู่ด้านหลังแผ่นอนามัย 4.ทาบแถบกาวติดกับกางเกงชั้นใน 5.ทิ้งแผ่นอนามัยโดยใช้ห่อที่แกะจากแผ่นอนามัยแผ่นใหม่มาห่อแผ่นที่ใช้แล้ว ทิ้งแผ่นอนามัยใช้แล้วลงถังขยะเสมอ ห้ามทิ้งลงในโถสุขภัณฑ์เด็ดขาด 6.ล้างมือให้สะอาด
เพื่อความรู้สึกสดชื่นแบบเต็มที่ ควรเปลี่ยนแผ่นอนามัยระหว่างวัน